Die klassische Massage ist weit mehr als nur Muskeln kneten und Haut streicheln. Die verschiedenen, gezielt eingesetzten manuellen Techniken können Verspannungen lösen, fördern Stoffwechsel und Beweglichkeit und lindern Schmerz. Darüber hinaus hat die Massage eine einflussreiche Wirkung auf dein Nervensystem, deine Psyche. Somit ist sie ein wichtiger Bestandteil in deinem ganzheitlichen Prozess.
Die Sportmassage dient sowohl der Verletzungsprävention, der Regeneration als auch dem Ausgleich des muskulo-skelettalen System. Sie kann gut in deinen Trainings- und Wettkampfplan integriert werden. Ich stimme die Massage speziell auf deine Sportart und deine Bedürfnisse ab.
Im Verlauf meiner Ausbildung zur med. Masseurin FA lerne ich modulbasierend weitere Techniken und Methoden. Gerne biete ich diese jeweils ab bestandenem Modul nach und nach an.
